• Титульная страница

Натяжные потолки

Александр Компанеец пишет: 23 Май 2011 в 21:16 Возможно, это и не очень эффективно, но дабы не быть голословным приведу примеры. Только за сегодня я получил добровольно две свои законные обратные ссылки: одну с dp.ru (ТИЦ: 8200 PR: 7), вторую с digestweb.ru (ТИЦ: 100 PR: 2). Обе ссылки индексируемые и совершенно бесплатные. Не каждый день так везет. Но здесь как на рыбалке… И самое интересное, что эти сайты тоже получили небольшую рекламу в этом комментарии. “Респект им и уважуха”… Неплохо было бы как-то поощрять добросовестных копипейстеров. Ответить

Если вы заметили что в конце дня или после долгого стояния у вас немеют, крутят и отекают ноги. То пора бить тревогу вы в зоне риска заболевания варикозным расширением вен. Варикоз – что же это такое? Можно сказать, что варикоз это плата людей за прямохождение. Как известно древние люди ходили, немного ссутулившись, и вес тела от этого распределялся равномерно на всю мускулатуру. Итак, варикоз – это истончение стенок вен и сосудов, несущих кровь к сердцу. При нарушении работы клапанов вен, кровь не может подняться вверх, так как положено и начинает распирать стенки сосудов. При начальной (обратимой) стадии варикоза на ногах не видно никакой патологии. И только симптомы, описанные выше, дают первый звонок тревоги. Опасность заболеть этой болезнью имеет огромное количество людей. В зоне риска люди много времени проводящие на ногах, беременные и родившие женщины, спортсмены, люди страдающие гипертонией, люди с излишним весом, люди с наследственность ю, а также заядлые курильщики и любители спиртного. Различают три стадии варикозного расширения вен нижних конечностей. Первый (обратимый) – когда еще не все так страшно и профилактика поможет приостановить развитие болезни. Самое главное, если вы курите, то постарайтесь снизить потребление никотина до минимума насколько это возможно для вас. Это же касается алкоголя и кофе. Если ваша работа связана с большими нагрузками на ноги, постарайтесь давать им, хотя бы немного отдыха в течение дня, сядьте, а лучше лягте и поднимите ноги повыше. А после работы желательно лечь минут на двадцать и поднять ноги выше уровня сердца. Также очень тонизируют и тренируют вены контрастные обливания водой. Чередование теплого и ледяного душа, причем холодная вода должна быть завершающим этапом. Людям с повышенным давлением рекомендуется следить за ним и снижать, так как варикозная болезнь вкупе с гипертонией частая причина образования тромбов и в итоге угроза инсульта. Еще одна помощь- это антиварикозные носки, чулки и колготки. Никто не заставляет вас носить их и летом, но в холодное время года (которого у нас больше) когда наши ножки носят на себе еще больше, это просто спасение. Для беременных женщин совет один не допускать отёков. Людям с высоким весом рекомендуется его снижение, чем больше вес, тем ногам тяжелее. Ну и, конечно же, гели, кремы и мази о которых мы так много слышим из реклам. На второй стадии изменения становятся настолько заметными, что простая профилактика здесь не поможет и лучше всего обратится к специалисту. Во многих наших больницах нет таких, и людей отправляют к хирургу. Это совсем не то или точнее не совсем то. Если вам дороги ваши ноги, то лучше проехать несколько километров но попасть на приём к флебологу. Флеболог – специалист занимающийся диагностикой и лечением варикозного расширения вен. Именно он должен назначить вам лечение и предложить виды лазерной терапии. Третья стадия варикоза самая тяжелая и лучше до нее не запускать. При третьей стадии поражается уже не только венозная сетка, но поверхностные ткани (некрозы, трофические язвы). И без операционного вмешательства уже не обойтись. Совет здесь только один не запускать до такого. Как и во всем легче лечится причина, чем ее последствия.   Любите себя, любите ваши ножки, ухаживайте за ними и они ответят вам тем же. © 2013, 1000-novostey.ru . Все права защищены. При перепечатке материалов, кликабельная ссылка на первоисточник обязательна.



Кинофестивали







Информация:

.

.

.